exercice physique

Travailler plus de 8 heures par jour augmente les risques de crise cardiaque et d’attaque cérébrale

Travailler plus de 8 heures par jour accroît les risques de crise cardiaque et d’attaque cérébrale de 40% à 80% selon une analyse du Finnish Institute of Occupational Health basée sur…

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Des exercices physiques plus courts permettent de perdre plus de poids

Une étude indique que les hommes qui font de l’exercice seulement une demi-heure par jour peuvent perdre plus de poids que ceux qui ont en font deux fois plus longtemps.…

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